簡單地說，前列腺按摩療法是一種輔助療法，定期通過前列腺按摩排出前列腺液，排出炎症物質，緩解前列腺分泌沉積，改善局部血液循環，促進炎症吸收和消退。對於前列腺飽滿、柔軟、分泌較多的慢性前列腺炎患者，自我按摩是一種簡單有效的方法。
慢性前列腺炎自我按摩配合治療
慢性前列腺炎患者很多，可以說是泌尿外科最常見的疾病。由於前列腺解剖結構及其生理特點，病程往往較長，患者深感苦惱，甚至有人對治癒失去信心。因此，推薦一種自我按摩療法來治療慢性前列腺炎患者，希望對這些患者有所幫助。
(1)坐着，雙臂彎曲肘部放在身後，用手掌上下摩擦腰部兩側，以感覺發燒爲準。然後用拇指俞穴約30秒。
(2)側躺，揉臀幾次，用手掌貼在骶部，順時針揉搓，以局部和小腹發熱爲準。最後，揉捏膀胱俞。
(3)仰臥，雙腿屈膝，頭下墊枕頭，右手掌以肚臍爲中心，順時針揉腹30~40次，然後按氣海、關元、曲骨等穴位。
(4)站立，雙腳分開略寬於肩膀。雙手按在肚臍兩側，向後推到腰眼兩側，從腰眼向下推到骶部，然後沿着大腿後側推到腳跟(此時上半身向前彎曲)，雙手沿着腳外側通過腳趾轉向腳內側；然後慢慢伸到腰部，雙手沿着腿內側向上推到肚臍兩側。按摩7~10次。
上述按摩通常每天進行一次，通常在睡覺前或起牀後進行。同時，按摩前排空尿液；按摩必須溫和，按摩前用肥皂水潤滑指套，減少不適；如果在自我按摩過程中發現前列腺有明顯的疼痛感，或囊性感增強，應及時到專科門診，避免慢性前列腺炎急性發作時前列腺按摩。
需要強調的是，自按摩治療只是一種配合治療的方法，不能完全取代其他治療。
