早泄對於男人來說很熟悉，但是會給男人帶來很大的困擾，不光影響了男人的身體健康而且還會影響夫妻感情，所以男人要做好預防工作，今天就教給你幾種預防早泄的方法。
一、相信你的身體
很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，於是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什麼都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。
二、肯定自己的性能力
早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對性生活的影響非常大，經常導致精神內容。正如所說的那樣，幾次早泄並不說明你的性能力有問題，而是由於你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。
三、多與妻子溝通
性生活是夫妻之間的事，如果你早泄，你的妻子是你最好的醫生，她最瞭解你，最能幫助你，重要的是及時與妻子溝通，讓她瞭解你的情況和感受，一起討論解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
四、不怕早泄發展成陽痿
早泄的男性大多不安，擔心自己是否會進一步發展成陽痿，開始避免性生活，每次性生活都擔心早泄，這些心理負擔是早泄的主要因素。幾次早泄並不代表着什麼，疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。
生活中發生在男性身上的疾病很多，但是沒有疾病有預防方法，以上健康知識是男性預防早泄的方法，爲了自己的健康，必須關注養生知識。
