弱精症是男性不育中最常見的，你知道弱精症的症狀嗎？吃什麼食物可以補精？因爲弱精症使很多女性朋友失去了生育的機會，所以弱精症是男性重點預防疾病。你知道得了弱精症應該吃什麼食物嗎？
弱精症有哪些症狀？
1、全身表現:弱精症患者在日常生活中有不舒服的疾病，但不明顯，患者們必須注意。比如平時的時候可能出現身體乏力，腰膝痠軟，頭暈，小便清長等異常情況，除此之外，還有部分患者可在其陰部或者是小腹等部位感受到明顯的刺痛感，平時的時候可明顯感到陰囊及睾丸發涼。
2、精液量少：出現弱精症一般都是精子的質量不高，活力低下，從而會導致精液量少。在性生活中，精子的活動力大幅度下降，這樣的患者射出精液時數量少，質量下降，成活率下降，精子死亡率高，精液不液化，或者不完全液化，特別是精液顯示塊和膠凍塊。
3、性慾冷淡：男性如果有弱精症疾病在性慾方面也會表現的很冷淡。例如，性慾冷漠、射精無力、舉陽不牢、射精痛、遺精、早泄等功能障礙很常見。
4、男性不育:弱精子症會導致男性不育，這是嚴重和直接的表現。因此，患病的人往往直接影響生育能力。一般夫婦結婚同居2年以上，在沒有采取避孕措施之前，妻子很健康，但沒有看到懷孕者。
弱精症吃什麼補精？
1、三文魚:三文魚富含蛋白質，可以增加體內荷爾蒙的含量。
2、水果仁:水果仁含有增強功能的作用。
3、當歸:當歸含有天然植物激素，還具有補血的作用，使人氣血流暢，性趣味增加。
4、韭菜：韭菜有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。
5、魚醬:魚醬含有高蛋白質和激素成分，具有良好的催促作用。
6、巧克力:巧克力具有興奮作用，減輕壓力，有效提高性慾。
7、人蔘:人蔘一直被稱爲補充身體的良藥，具有增加精子製造量和活動頻率的強大效果。
