外陰瘙癢是常見的情況，其出現嚴重影響患者的生活和身體，應注意及時治療，平時也應注意陰部護理，特別注意正確的清洗方法。
外陰瘙癢可以用熱水清洗嗎
肛門、陰脣、陰囊三處瘙癢統稱爲外陰瘙癢。外陰瘙癢的原因很多，如章魚、滴蟲、疥瘡、真菌、細菌等。若病因明確，此病不難治癒。然而，目前更多的外陰瘙癢與這些微生物無關，而是由物理、化學等因素長期刺激而形成的慢性皮炎或溼疹。
事實上，用熱水清潔外陰並不理想。用熱水洗可以緩解瘙癢的症狀，但這只是暫時的。熱水不足以殺死發癢的細菌。另外，引起外陰瘙癢的禍首不一定是細菌，也許是因爲私處受過敏源的刺激而引起皮炎等。對化纖物質過敏的女性穿化纖內衣會刺激陰部，也會引起瘙癢。
瘙癢後，不要盲目用熱水清洗外陰，應儘快諮詢醫院，明確病因後再決定治療方案。如果私處瘙癢難以忍受，可以用厚厚的冷毛巾溼外陰，每3分鐘洗一次毛巾，不變熱，繼續冷直到不癢。
清洗外陰的錯誤做法
1、有人誤以爲外陰是污濁的地方，每天晚上用肥皂、熱水、鹽水、清洗液或消毒水燙洗，他們說燙洗後很舒服。其實，外陰並不比口鼻髒，過於清潔、消毒、圖舒適，反而會使外陰菌羣失調、局部炎症、瘙癢加重，甚至會引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。
2、對於外陰瘙癢，一些醫生不僅不建議患者停止燙傷，還建議燙傷後塗上含有松類激素的藥物，結果暫時有效，停止後癢，治療越頑固，多年不愈。爲了治癒頑固的外陰瘙癢，首先要停止各種燙傷措施，其次要停止所有含有鬆的藥物。停藥之初可能會更癢，這個時候可以用疊厚的冷毛巾溼敷外陰，每隔三分鐘清洗一次毛巾，避免發熱。繼續冷敷，直到不癢，再癢敷。不塗藥，終於痊癒了。
外陰的正確清洗方法
1、準備自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗淨，毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁。
3、平時不使用墊子，不要增加摩擦和刺激外陰部皮膚，局部溼熱積聚，引起外陰炎症。
4、生理期間，用溫水洗外陰，換衛生巾，以免血漬成爲細菌培養基。整個衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鐘，起到消毒滅菌的作用。
5、大便後，養成用信從前向後擦乾淨，用溫水洗或洗肛門的習慣。如果不擦乾淨的話，肛門口會留下糞便污染內衣，糞便污染中含有的腸道細菌有機會轉移到陰道，引起炎症。因此，每天至少要清潔兩次陰影，一次是晚上的正常清洗，一次是大便後。
外陰瘙癢護理
1、注意個人衛生:必須保持患部乾燥、通風、涼爽。平時穿的衣服儘量通氣，舒適柔軟，可以吸溼。最好穿棉內衣和丙烯酸等化纖產品的內衣。不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比較奇怪的內褲，它們並不能很好地保護陰部，還會留下一個衛生隱患。
2、定期清洗患處：女人往往都愛乾淨，每天都會清洗外陰一次，甚至反覆洗幾次。不過女性的外陰具有自潔作用，每週只洗兩三次就行。清洗的時候，最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑。藥劑中含有鹼性成分，過度清洗消毒，反而會使外陰菌羣失調，局部發炎，瘙癢程度更加嚴重。平時用溫水沖洗就可以了。
3、冷毛巾溼敷外陰：外陰瘙癢的時候，不要塗抹任何藥物，可去醫院檢查，看看是否有黴菌或是滴蟲。有病變要及時治療，不要自己濫用止癢水。在家裏可以用厚厚的冷毛巾溼外陰，每隔3分鐘洗一次毛巾，不要熱。繼續冷敷，直到陰部不再發癢。
