隨着年齡的變化，不同時期的阿姨症狀也不同的人很少知道，但是由於缺乏這方面的知識，月經失調或者有什麼疾病。
正常的阿姨是什麼樣的
女性月經週期性:一般爲21~35天，平均爲28天的生理日一般爲2~8天，平均爲4~6天。
每次月經的正常經量爲20-60ml，平均爲30ml，不足30ml的經量少，不足5ml的經量少。
按衛生巾的用量估算，正常用量平均每天更換4、5次，每週期不超過2包(每包10張計)。每次月經一包也用不完的話，經量就太少了。
月經不調有什麼症狀？
1、不規則子宮出血
這是臨牀症狀，具體來說月經過多或持續時間過長或出血。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位症等疾病狀況或功能失調性子宮出血。
2、功能失調性子宮出血
指內外生殖器無明顯器質性病變，內分泌調節系統失調引起的子宮異常出血。月經失調中最常見的是青春期和更年期。分爲排卵性和無排卵性兩種，約85%的病例爲無排卵性功血。
3、閉經
是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種原因引起。通常將閉經分爲原發性和繼發性兩種。18歲以上未經行人稱爲原發性閉經的月經初潮後，正常閉經前的任何時間內(除妊娠或哺乳期外)，月經閉經超過6個月的人稱爲繼發性閉經。
4、閉經
閉經意味着月經結束，月經停止12個月以上。但是，周圍的絕經期有月經週期和月經量的變化。表現爲月經週期縮短，過濾時間縮短爲主，無排卵和月經量增加。
月經不調如何調整
1、緩解精神壓力:緩解精神壓力，游泳、跑步等全身運動，每週1~2次，每次30分鐘。
2、調整自己的心情:有些月經不調患者因精神受挫或壓力而保持良好的心情非常重要。
3、保持良好的生活習慣：女性經常月經不調，還要從保持好的生活習慣入手，儘量避免太勞累和熬夜等，女性經期要特別注意防寒保暖工作，避免身體受寒讓盆腔血管收縮，導致月經量減少和閉經。保持良好的心情也是治療和預防月經不調的關鍵，女性要充分重視，以免病情惡化更難治癒。
4、吃減壓食品:香蕉、白菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、番茄等多吃減壓作用的菜餚。
5、注意衛生，預防感染:注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
