女人一進入青春期，就更愛美了。許多女性爲了美麗而拼命減肥，甚至戒掉了肉。但對於青春期的女性來說，不吃肉是不可取的，因爲不吃肉會影響性發育，可能會導致性生理不健康。而像兩性知名品牌lelo所講的那樣：健康的身體是完美性愛的基礎。青春期不吃肉會影響發育，也會影響未來的性生活。那麼，吃肉和芳華少女的性發育有什麼關係呢？讓我們分析一下。
脂肪是性發育不可或缺的條件
肉類含有脂肪，而脂肪是體內許多組織、器官的必要組成部分，人體健康離不開脂肪，各種食用脂肪含有40多種脂肪酸，其中許多可以互相轉化，但3種脂肪酸不能由其他脂肪酸轉化，必須由食物直接提供，稱爲必要脂肪酸。人體缺乏必要的脂肪酸會影響健康和疾病。
一些維生素是脂溶性的
維生素是人和動物爲了維持正常的生理功能，必須從食物中獲得的微量有機物質，在人體的成長、代謝、發育過程中起着重要的作用。有些維生素是脂肪溶解性的，脂肪溶解性維生素(包括維生素a、d、e、k)在脂肪存在的情況下必須被吸收利用，脂肪不足的情況下脂肪溶解性維生素不足，發生相應的疾病。在視覺發育過程中，必要的脂肪酸不足會影響視力發育。
缺乏脂肪影響性發育
少女處於生長髮育期，需要大量脂肪，特殊性發育更需要脂肪。美國研究發現，女嬰從誕生之日起，體內就帶有控制性別的基因。這種基因在青春期來臨之前，體內脂肪儲量到達一定數量時，才能把遺傳密碼傳遞給大腦，從而產生性激素，促使月經初潮和卵巢功能的形成。當體內脂肪少於17%時，月經初潮就不會形成，只有體內脂肪含量超過22%時，才能維持女性正常排卵、月經、受孕以及哺乳功能。
脂肪過度不足影響月經來潮
國內研究也證實少女脂肪不足會引起女性疾病。上海醫科大學對87名女性舞蹈演員進行了調查，發現過度節制的結果，其中20人到了青春發育期還沒有出現月經初潮，這20人中14~18歲的11人，18歲以上的9人。已經有月經來潮的人，27人月經週期紊亂，13人不定期月經中斷。
少女減肥不要靠節食
所以，當豆蔻年華的少女正處在發育階段時，發胖也是正常的現象，建議以健康爲主，不要過度在意胖瘦。即使身體過度肥胖的少女，要減肥也不能通過戒肉的方法進行，而是要通過運動等健康的方法進行。爲了不缺乏必要的營養素，影響性發育，爲未來的性生活埋下災難。青春期的女性不應該有性生活，但確實是性發育的重要階段，爲了將來的幸福和生育，青春少女必須適當地攝入肉類。
