女性的私處就像多事的阿姨,容易受到細菌和病毒的侵害。引起女性私處瘙癢、白帶異常、白帶異味等,這些問題大小,如何護理?
女性私處常見問題
1、例如私處瘙癢,在公共場合瘙癢難以忍受時糾纏,不知道是否應該抓撓。尷尬,不撓也很痛苦。
2、例如,私處白帶的異味,在異味不嚴重的時候,只有自己才能注意到,但是做愛的話,異味就會被另一半知道,這時也會影響雙方的關係,讓女性丟臉。
如何保護私處?
1、減少長時間騎行
自行車座位和胯部的摩擦會傷害陰脣,特別是大陰脣天生凸起的女性。因此,如果不需要專業訓練,女性應該減少長時間騎自行車,更好地保護自己的私處。
2、瞭解陰道知識
女性從20多歲開始,私密部位的脂肪開始減少,隨着年齡的增長逐漸放鬆。女性接近更年期時,其陰道內膜開始變薄,血液流動減少,盆底肌肉變弱。鬆弛的陰部會影響女性的性愛自信。
3、避免體重大幅度下降
體重大幅度下降,一定會影響陰部的美貌,體重的急劇變化會過度拉伸陰道和外陰受損。女性不要過度減肥,要保持健康的體重。女性太瘦的話,隱私部分和臉一樣會過早老化。
4、經常起身走動
不要長時間坐在辦公椅上,每天坐在健身球上15分鐘,可以使盆底肌肉自然收縮,有利於增強陰道肌肉。
私處維護的4個注意事項
1、不穿緊身衣
緊身衣妨礙私處爽快的呼吸,使私處更加溼潤,形成細菌繁殖的環境。
2、經期衛生
注意使用符合要求的正規廠家生產的衛生巾,經常更換衛生巾、墊子或棉塞,經期以外不使用墊子。
3、注重性生活衛生
避免混亂、不乾淨的性生活,最好在房間前做伴侶的個人衛生。性生活時,如果感覺陰道乾燥,可以使用水質潤滑劑。
4、陰部清潔注意事項
保持外陰清潔,清潔時只用溫水清潔外陰,避免使用肥皂和女性衛生噴霧劑刺激陰道;避免陰道清洗,因爲陰道清洗改變了陰道酸鹼度和自身的微生態環境,可能使細菌在虛假的情況下進入。