男性性生活多長時間正常？性生活時間，女性是否達到高潮是所有男性都關心的問題，夫妻性生活不和諧的常見原因是男性射精過快。性生活時間過短，女性難以滿足性，影響性生活質量，夫妻不和諧，男性性生活正常多久？
男性的性生活有多正常
專家表示，一般健康的男性的正常性生活時間平均爲6分鐘，但調查顯示76%的男性在2分鐘內射精，25%的人可以持續10分鐘左右，只有極少數人可以持續30分鐘以上。那麼，如何延長性生活時間呢？
1、常用方法男性最常用的方法是在達到高潮前提取陰莖。這種方法要求男人一定能預感到高潮即將到來。這一點一般不難做到，一旦產生這種感覺，就要及時停止任何刺激。當然，在這個過程中也要求女性的理解和協助。幾分鐘後，勃起硬度稍微降低，就可以繼續了。
2、生活方法使用質量更高但質量更厚的避孕套。較厚的避孕套有助於降低陰莖頭的敏感度，同時較厚較緊的避孕套還能減少感染性疾病的危險。
3、藥方法另一種降低陰莖頭敏感度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木，可以在牀上持續更長時間。
4、手術、背神經阻斷術，針對性交時間短的問題，治療效果顯着。
5、改變性交體位。側臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛。
以上是男性性生活的正常介紹，最後專家注意到性生活時間的長短並不重要，重要的是雙方能夠得到性滿足是完美的性生活，如果雙方不能滿足，應立即在正規男性專科醫院接受治療，不影響雙方的感情，造成不可彌補的嚴重後果。
