上環現在很多女性喜歡避孕措施,可以配合計劃生育,隨時恢復生育,簡單、安全、有效、經濟、不影響性生活。如果上環後不做或不做自我監護,會出現一些不應有的併發症,甚至避孕失敗。一般來說,避孕環有以下11項主義措施。
1、上環一週內嚴禁參加重體力勞動。
2、3周內禁止性交。
3、5周內禁止田徑運動、水中運動、跳躍節奏快的舞蹈等水下作業和跳躍運動。
4、注意上環3天內休息,最好臥牀休息。
5、4周內禁止洗澡,不要進入陰道感染。但是,可以淋浴和擦浴。
6、注意外陰的清潔衛生,以防感染。
7、半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落,最好每年到醫院進行X線觀察環一次。
8、注意月經規律,必要時請婦科醫生治療。
9、注意營養,多吃含鐵食物,以防因經血量過多而引起貧血。
10、上環3~6個月內有下腹不適,屬正常現象。
11、上環7個月仍有下腹墜落感、腰痠腹痛、陰道出血、經血量超過普通倍數,應找醫生診治,不好轉應取環,改用其他避孕方法。