隨着年齡的增長，人體各方面機能都在逐漸下降，性能力也隨之不斷衰退。男人在50歲之後，性能力衰退的跡象會越來越明顯，性生活也變得平淡乏味了。下面小編給大家介紹一下改善男人性能力的方法。
據法國《大衆》雜誌報道，該國性學家對1408名男女進行了跟蹤研究，分別記錄了他們在20歲、30歲、40歲、50歲和60歲時的性狀況，結果發現，在第四個階段，也就是50歲後，男性性能力開始下降，夫妻生活質量開始降低。爲了幫助50歲以後的夫婦改善性質，很多性學家提出了祕訣。
要控制速度。美國斯坦福大學生理學教授赫蘭·庫查杜裏安博士指出，年輕人的性生活速度快，力量充足，很快就能產生快感，但中年後，無論男女，快感都會慢慢來。因此，男士們抽送時不能太快，每次攢足力量，逐漸達到高潮。
提高主動性。美國芝國哥大學大學的科學家的研究，25-29歲的男青年中，51%見到妻子的裸體會考慮性，但到了45歲，這個數字只下降了40%。舍利祖斯曼醫學博士指出，中年夫婦不僅要在性衝動時發生性關係，還要，提高自主性，互相體諒。
尋找新方法。年紀越大越有性生活經驗，但這並不意味着不需要探索。祖斯曼指出，夫妻必須尋找新的方法，創造新的方法。這可以使性愛保持新鮮，也是性愛進步的好方法。
少而精緻。美國芝加哥大學大學的研究，性愛不是數量，而是重視質量。每月一次也沒問題，但要保證質量，使雙方達到高潮。
小編溫馨提示：五十歲後男人性能力衰退明顯，掌握上述方法可有效改善性愛質量，感覺自己“不行了”的男性朋友們不妨試一試吧！祝大家身體健康！
