人到了中年，經常會招致很多問題，腎虛是常見的功能障礙，男性腎虛容易招致功能力下降，男性應該吃什麼水果來提高功能力呢？我們普通的調查是減肥和美容的效果。事實上，水果也可以被視爲男性服務。
男性經常吃的幾種提高性能力的水果推薦:
1、荔枝
荔枝核15~20顆，破碎後加水煎服，可治療睾丸腫脹疼痛。
2、芒果
取芒果核10克，腐爛後用水煎服，每天服用2次，連續服用2周，
腎虛男性經常服用這些水果，可以通過這種方在短時間內提高性慾。
3、白果
取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。
4、葡萄
取新鮮葡萄250克，剝皮、核破後，加入適量溫水飲用，每天1~2次，連續2周服用。
5、棗
棗具有補血強神的功能，常吃能補血，對早泄和陽痿患者有良好的食療效果。
6、核桃
每天吃2~4個，可以發揮健腎補血等作用，輔助治療腎結石和尿路結石，延緩衰老。
7、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
8、木瓜
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
9、蓮子
取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
瞭解有助於男人性能力提高的水果，男性性功能是男性十分在意的一項功能，如果不注意保養此功能多少會受到影響，以上就介紹能提高性能力的一些水果，以輔助男性提高性能力。
