性實際上是一件非常耗費體力的事情，很多人在性生活後睡覺，實際上不利於身心健康，也不利於夫妻間親密關係的培養。接下來，讓我們來看看性生活後應該做什麼，讓你健康親密。性生活後應該做什麼？
1、擁抱耳語
實際性生活後，最應該做的事情是夫妻之間保持親密的姿態，擁抱耳語最好。性生活中會散發催產素，這種激素會導致夫妻之間更加的親密。如果性生活過後就各忙各的或者是呼呼大睡，就會使夫妻雙方中的一方造成心理落差，反而使性生活中的親密關係的增長恢復爲零。因此性生活過後夫妻之間應該親密擁抱，說一些溫柔和體貼的話語，能夠說幾句情話就再美妙不過了。
2、分享感受
很多夫妻之間認爲，談論性生活之中各自的感受是很難爲情的一件事情。其實，如果能夠誠實地分享性生活的感覺，夫妻間的生活質量就會進一步提高。其實性生活後比較隱私的時間，如果能稱讚和鼓勵另一半的話，對另一半的自信增加有很大幫助，夫妻的感情也會變好，變得親密。
3、清潔
性生活後清潔，私處清潔衛生非常重要，性生活後不清潔睡覺容易發生尿路感染等一系列問題。因此，性交後，夫妻雙方應用清水清洗私人部分，清潔私人部分，有利於生殖健康。
4、喝水
性是非常消耗體力的，性也容易失去水分，所以在性過程中口渴。我們可以在牀頭放一杯水，醒來後喝，突然感覺很舒服。
喝水可以補充性生活中流失的水分和體液，對洗尿道細菌非常有益。喝水後，如果你想去廁所，你可以有效地衝出細菌來防止尿道感染。
5、吃點心
現在體力消耗很大，一個人興奮的時候，能源消耗也很快。性生活後應該吃點心，一邊吃點心一邊看輕鬆的感覺，可以溫暖氣氛，補充能量，不餓睡覺。
以上5點是男女雙方特別是男性，性生活後應該做的事情。我相信這樣做後，你們夫妻的感情會更深，健康也會得到保證。
