性愛是人正常的生理需求，性生活也是兩性生活中不可缺少的一部分，但是有些夫妻因爲各種原因導致長期沒有性生活。今天小編就給大家講講女人長期沒有性生活的四大危害。
女人長期沒有性生活會有哪些危害
1、性器官的性功能有所下降
對於女性來說，如果長期保持處女之身的話會增加陰道的溼潤時間。一般來說，正常女性在接受到一定的性刺激後陰道內壁會在數秒之內變得溼潤，這樣也方便男性“弟弟”的進入，不會出現因溼潤度不足而出現性交疼痛的問題。你知道免疫系統也會變差嗎？定期規律的性愛生活是可以增強人體免疫力的。很多人不知道這個保健效果，簡單地認爲房間的工作是牀上的動作片，只要滿足彼此的需求就結束了。其實，這種房間的運動也能加強心血管的功能。
3、男女雙方性冷淡
前面也提到，每個人都有慾望，這不是恥辱。特別是成熟的男女，如果不滿足慾望的話，感情也會變成down。還有一個最直接的負面影響就是出現性冷淡。這是因爲體內減少了荷爾蒙的刺激，從而使得性慾變低。如果不想自己變成一個沒有“性趣”的人，那就趕緊給自己找個合適又可靠的伴侶吧！
4、心理會感有不可思議的壓力感
不要認爲性活動只是交配方式。實際上，有質量的性生活也能排出人的心理壓力。試想一下，當內心被各種繁雜的事情壓住時，伴侶甜蜜的交融無疑是最好的鼓勵和陪伴。相反，如果一個人長期壓抑自己的慾望，心裏就會變得更加鴨梨山大。嚴重的人會引起抑鬱症等心理疾病，所以必須學會調節自己的感情和慾望。
長期沒有性生活怎麼辦
夫妻之間長期沒有性生活會對生理和心理產生負面影響，夫妻關係有可能破裂。因此，如果發現自己和丈夫很久沒有親情了，就要警惕，打破僵局，儘快親密。
如果是因爲異地而居或長期出差的原因不能經常性生活，也要注意夫妻交流，經常打電話聊聊天，互訴心情甚至吵也是一種情感交流的方式。或者，一起看同樣的戀愛電影，一起吃同樣的晚飯，這些都可以作爲感情的補償。
