自慰是通過自己的能力緩解性慾，獲得性滿足，從中獲得快感和慰問藥。因此，手淫是正常的生理現象，人類手淫現象普遍存在。但是說到自慰，很多人想到的就是男生，忽略了女生在這方面的需求。不要以爲自慰是男人的標籤。現在女性對自慰的態度也越來越開放。《海蒂性學報告》顯示，85%的女性承認有自慰行爲，其中95%的女性承認自慰可以隨時隨地獲得性高潮，她們喜歡自慰帶來的生理快感。但是，很多女性對自慰的認識很少，容易因爲自慰不當而傷害自己的身體。
女性手淫是正常現象
在這個時代，大多數女性敢於承認手淫給自己帶來的性快感和性手淫，但仍有許多女性保持沉默，有些女性在手淫時感到興奮和羞恥，然後陷入自我厭惡。
中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫生郭正輝（專家預約）教授在接受採訪時表示，男女到了青春期，隨着性器官的成熟有性需求，有時自慰是自然的。社會上很多人認爲手淫是羞恥的事，不能說是偏見。當有強烈的性衝動時，用手淫來幫助自己，穩定自己的情緒，這遠遠高於爲了解決性要求而不選擇對象的做法，文明得多。對身心健康的人來說，適度的自慰是無害的。婚後，手淫也是正常的行爲。在醫生的指導下，自慰還可以治療早泄、勃起困難、性冷淡等功能障礙。因此適度自慰不僅無害，反有一定益處，對於解除性緊張、放鬆自己、緩解心理壓力有所幫助。”
所以，希望女性在自慰時要放鬆心情，減少精神上的壓力，好好享受自慰帶來的快感和慰藉。
女性自慰應該注意什麼？
1、注意衛生
自慰前一定要清洗乾淨自己的雙手和下身，如果考慮使用到器具的話，也要對人工器具進行消毒殺菌處理，避免帶入細菌引起婦科炎症，影響女性健康，事後也要清洗乾淨陰部，可以的話最好洗個澡。
2、處女不要用異物自慰
有些女性喜歡用振動棒或人工陰莖自慰，以獲得更高的快感。但是，沒有性經驗的女孩最好不要使用這種方法。因爲這會對處女膜造成損傷。女性的處女膜位於陰道外口，它只有薄薄的一層，卻可以阻攔細菌入侵陰道，起到保護女性生殖系統的作用。
3、不要濫用潤滑油
女性在用人工陰莖自慰前，爲了避免陰道乾澀會使用潤滑油。然而，如果陰道不適，潤滑油很可能會加重陰道感染。建議自慰後，清潔陰部，保持陰部衛生。
4、注意隱私安全
在準備自慰之前，一定要找一個安全隱私的地方，在自己的房間裏，記得門反鎖，不要被門撞了。如果你害怕發出太大的聲音震驚別人，你可以放一些輕鬆舒適的音樂來掩護它。不要在公共廁所自慰。因爲容易受到打擾和恐懼，必須承擔被發現的危險。
5、手淫應適度
長期過度手淫對身體健康有害，過度手淫會間接加劇痛經，導致月經紊亂、內分泌失調，引起尿道炎症和婦科炎症，對手淫有不明確認識的女性甚至會因心理負擔過大而導致神經衰弱。有些女性沉迷於自慰，今後很難從男性那裏達到性高潮，對男性產生厭惡和排斥心理。因此，建議自慰不要太頻繁，最好每週三次。在這個時代，人們對自慰的接受度逐漸放寬，男性也不例外。根據男性網民的調查，在支持伴侶自慰的問題上，支持率達到68.58%。這表明男人的態度也開始樂觀變化。正如海蒂博士所說，讓多年來隱藏的祕密看到每天，得到世界的肯定，這是我們邁出的第一步——女性重新定義自己的性愛，自己和別人的肉體關係。
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本文指導醫生:郭正輝中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科教授主任醫生擅長疾病:前列腺增生、前列腺癌、前列腺炎症、膀胱腫瘤、腎上腺疾病和精索靜脈曲張、泌尿系腫瘤和先天畸形等疾病的診斷....[詳細]
