一些女性在性慾特別強烈的時候，也會採取用手指自慰的方式來滿足自己的性需求，當然手淫不可過度，除此之外，女性也可以用自慰器等方式達到性高潮，那麼，女性用手指自慰對身體有什麼傷害？女性如何自慰能達到高潮？下面本站小編就來說說。
女性當然也可以通過用手來解決自己的性需求，但是一定要切記手淫要有度，如果女性手淫過度，同樣會造成很嚴重危害。
1、造成婦科疾病
如果女性手淫過度，私密部位長期處於充血狀態，而且如果手淫時沒有手部清潔，那這些情況都更容易造成私密處感染，誘發女性患上各種婦科炎症疾病，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸卵管炎症等;手淫時更容易造成女性內分泌紊亂，從而影響正常的月經狀態，出現經期紊亂、經血量過多或過少等問題。
2、影響精神狀態
女性如果長期出現手淫行爲更容易影響女性精神狀態。這是因爲手淫行爲容易上癮，長期存在則更容易產生心理負擔。但是卻很難控制自己避免發生手淫，因此這樣的心理糾結狀態就會影響人們精神世界，造成神經敏感、失眠、注意力不集中、記憶力下降等問題。
1、輕撫陰蒂部位
有很多女性在自慰的時候，經常輕輕地撫摸自己的陰蒂，當然，她們並不是直接刺激陰蒂，而是刺激陰蒂上面及周圍的皮膚。然後把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節奏地刺激陰蒂，並稍稍進行一種擠壓。
要達到性慾高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節奏的刺激運動，另一種是保護陰蒂免受直接刺激。要做到最後一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性慾高潮，這有助於性慾高潮的到來。
2、雙手齊上陣
通常情況下，女人在自慰的時候很少兩隻手並用的，今天就教大家如何在自慰中雙手並用：你可以一隻手撫弄陰蒂部位，另一隻的手指則放入陰道里或撫摸肛門。一開始你可以摸遍自己的全身，然後撫摸較爲肉麻的部位。嘗試所有的體位，直到你達到性慾高潮。跳裸體舞和肉感的舞是激發你的性慾的一種不壞的方法，記得把大腿分開，這樣會有更在的運動空間。
3、震動器放腿間
相信大家在自慰的時候都把被子夾在兩腿之間過，然後不斷的摩擦。將震動器放在兩腿之間也是同樣的道理，尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震盪器向下的震動。也可以把震盪器放入陰道，抽出陰道，來回抽送，如同性交一樣。
4、揉擦陰蒂側面
在有些時候，女人並不喜歡用手全面地刺激陰蒂，而是習慣用手指揉擦陰蒂的側面，甚至有的時候會用一面鏡子來觀看自己的動作，也可以站在一面很大的鏡子前面觀看自己。
如果你覺得你的手指並不能真正的讓你感到過癮的話，還可以藉助其他的輔助工具，如震動器。它可以你在自慰時可以精確按摩最需要的身體部位，滿足您內心深處的所有慾望。
1、性器官出現不適感
自慰過度最明顯的表現，就是性器官出現不適感。
比如自衛時或自慰後，生殖器官出現「隱痛、麻木」等不適感。
或者自慰後經常出現排尿不適或尿道燒灼等不舒適現象，以及下腹部隱痛不適等，都是自慰過度的表現。
2、迷戀自慰
自慰過度的另一個典型表現，就是在思想上對自慰非常迷戀。
比如每逢看小說、影視引起性衝動，就要自慰;
或者頭腦中經常出現性的問題，即使不每次自慰，也時時有自慰的慾念。
更有甚者讓自慰影響了自己的日常工作，這些都屬於自慰過度。
3、身體素質下滑
若有長期自慰史的女性，自慰過度還會導致體質衰退。
所以當女性自慰後出現體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中。
甚至容易患病等，也說明自慰過度。
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