5大原因直接導致女人平胸 這個方法比木瓜豐胸效果更好！

現實生活中很多女人都有“胸太小”的煩惱，據醫學上解釋，女性乳房體積小於200ml則稱爲乳房過小。一對豐滿圓潤、富有彈性的乳房不僅表現出女性的曲線美，而且給女性帶來更多的驕傲和自信。那麼，爲什麼很多女性平胸呢？木瓜豐胸的方法真的有效嗎？

5大原因是女性平胸

中國人民解放軍四五八醫院心胸外科主治醫生李剛說，女性乳房小的原因有很多:遺傳、先天條件決定的疾病，主要是因爲女性雌激素分泌功能不能正常工作，必須及時檢查治療。另外，日常生活中的一些不當習慣也會導致乳房過小。

1、內衣過小

過小的胸罩會影響胸部的發育，長時間穿大的胸罩可能會導致胸部下垂。隨着年齡的變化和婚前或孕前後，女性乳房的大小會發生變化，選擇胸罩時調整尺寸，試試後再買。

2、過度減肥

所謂減肥首先減少胸部，增加肥胖首先增加臉部，人長期處於飢餓狀態，消耗體內儲藏的脂肪和蛋白質，影響乳房充滿的脂肪和蛋白質，營養不足引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少

3、飲食不均衡

平時適量攝入魚、肉和豆製品，可增加少量脂肪，但保持乳房豐滿，皮膚光滑，顏色紅潤。否則，身體營養不良，脂肪不足，乳房萎縮，皮膚皺紋，臉色蒼白，失去青春的魅力。

4、運動方式錯誤

適當的運動有助於乳房的健康，但過度的運動和運動不注意內衣的穿着可能會傷害乳房。有些人在運動時會覺得胸罩很累，所以不戴胸罩很容易使胸部曲線變形，胸部下垂。

5、濫用藥物

服用避孕藥去除青春痘或使用避孕藥豐滿乳房是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和妊娠激素，長期服用會使女性內分泌失衡，月經不調，只會使胸部變小。

哪種豐胸方法效果好？

木瓜豐胸法是最經常被人提及的豐胸方式。醫生表示，木瓜含有豐富的木瓜酶，能夠幫助乳腺發育，木瓜酵素中含有豐富的豐胸激素和維生素A等，可以刺激女性雌性激素的分泌。但是，木瓜的豐胸效果取決於個人體質，木瓜的豐胸效果慢，需要長期堅持。

李剛醫生建議，比木瓜豐胸效果更快的是通過內衣風格改善胸部。胸小的女性要注意不要穿緊身內衣，不要壓迫胸部導致胸部血液流通不暢，胸小的女性要穿大內衣，按摩，促進血液循環等效果的健胸文胸，也可以選擇定型杯的文胸，最重要的是尺寸適當。