最省力的性姿勢是什麼？完美的性可以通過使用不同的姿勢來實現。性也可以通過改變姿勢來節省體力。那麼最省力的性姿勢是什麼呢？以下小系列將爲您介紹。
一、性愛姿勢最省力
一次性相當於慢跑兩公里。性真的是一項體力勞動。我們怎樣才能在不累的情況下享受高潮的樂趣和喘氣？以下是最省力的性姿勢。
1.女上男下。當男人累了，最常用的是女上位。這樣，只要男人仰臥配合，就可以毫不費力地完成性愛。臺灣省的一項調查發現，女上位可以減輕男性的心臟負荷，減少男性體力消耗的一半，性維持時間也會相應延長。
2.前坐姿勢。男人和女人面對面，男人坐下來伸出腿，女人的大腿張開，坐在男人上面，互相擁抱。這種姿勢可以使兩個人的皮膚和性器官密切接觸。面對面也可以看到對方的反應，互相詢問對方的感受，非常刺激。這種姿勢不僅可以由男性主導，還可以由女性改善臀部進行運動。這樣，兩個人的交替運動可以減少體力消耗。
3.側臥姿勢。當兩個人側身接觸時，男人可以從前面或後面進入。優點是節約雙方體力，解放雙手，盡情撫摸。缺點是插入深度淺，無法得到充分刺激。
然而，專家最終提醒，在雙方身體疲憊的情況下，最好停止性行爲，首先好好休息，保持精力充沛。通常，我們也應該參加更多的運動，合理補充營養，以便在性行爲中有更好的體力。
二、延長男女性愛時間的技巧
1.男性性生活時間短的人應該多加強體育鍛煉，控制性生活次數，保持良好的睡眠。
2.多吃水果和蔬菜，尤其是維生素B1含量高的食物，可以保持神經系統興奮和抑制的平衡。
3.可以戴避孕套降低龜頭敏感度，也可以用一些外用純草藥降低Gui頭部敏感性，修復Gui頭部保護膜不得使用麻醉劑。
4.在性生活過程中，採取女性優勢。當男性感到需要射精時，停止刺激，然後在射精反射消失時進行刺激樣，反覆訓練可以控制射精。
5.性生活取決於女性。當男性感覺接近射精時，停止刺激。女性用拇指擠壓陰經繫帶，時間爲3秒4秒。半分鐘後，射精反射消失。他們可以繼續壓練習，每天練習4-5次，可提高射精閾值，達到延遲射精的目的。
