女性的性技能是什麼？掌握性技能可以讓男人和女人得到最充分和最極端的性滿足。那麼，女性的性技能是什麼呢？
女性必須學習性技能
第一步，取悅自己和取悅對方一樣重要
有時候，爲了怕對方得不到滿足，女人會盡力配合對方的需求。但性其實是雙方的施與受。如果一味的滿足對方，女人最終會變得討厭那件事。
女人應該直接向對方解釋自己的需要，不需要感到內疚或尷尬，因爲事實上，男人喜歡能享受性愛的女人。
當一個男人發現他的行爲能給女人帶來幸福時，這比任何春藥都能讓他興奮。
第二步，不要假裝取悅男人
爲了取悅男人，有些女人可以非常現實地得到假的高質量的性愛，所以男人無法區分。但當他們這樣做時，他們沒有想到長期的後果：如果他們不快樂，但假裝假裝，這無疑是讓男人下次繼續重複他的錯誤行爲，因爲他錯誤地認爲這可以讓女人快樂。
第三步，不要忽視男性身體的其他部位
通常，男人似乎可以直接進入，而不需要任何前戲任何前戲。事實上，這是他們自己的誤解。觸摸和戲弄會讓男人興奮，因爲當一個女人這樣做時，她說她有多喜歡他的身體。
有些女人害羞不敢行動，但絕對沒有男人不喜歡女人這樣做，所以只要敢做，馬上就會得到可見的效果。觸摸和挑逗很簡單，只要你總是用手指滑過他的全身，尤其是大腿內側和乳頭；有時觸摸他的下部作爲挑逗。此外，女性還可以使用頭髮、舌頭和睫毛來增加挑逗的效果。
第四步，不要害怕性幻想
一位女士承認，每次她和丈夫發生性關係時，她都想象自己會和萊奧納多發生性關係。這種想象讓她非常興奮，她的丈夫也因爲她的野性行爲而快樂。她認爲這沒關係。不管怎樣，她不可能真的和麥特戴蒙有外遇。專家說，性幻想是健康的，因爲它不僅是一種巨大的動力，而且幻想中發生的事情根本不必是真的。
例如，如果一個異性戀男人幻想女同性戀，這並不意味着他是男同性戀；一個女人想象和丈夫以外的男人做愛，也不意味着她想有外遇。性幻想只是表明這個人有豐富的想象力，這確實可以刺激性。
第五招，不要一成不變
如果你每天晚上都以同樣的方式做愛，即使你每次都達到高潮，你最終也會變得無聊。這是因爲沒有期望。
第六步，瞭解對方的身體
我們知道每個人都是不同的，性也是如此。如果一個女人以前和其他男人發生過性關係，有時會用以前的方式對她現在的伴侶來說是不合適的。
那麼，如何理解對方喜歡什麼呢？這取決於仔細的觀察。當然，有些人會自動用喊叫來表達自己的喜好，但很多人可能屬於沉默是黃金的類型。此時，你可以聽聽他的呼吸是加速還是呼吸；他的瞳孔是否突然放大；下巴鬆動；這樣，你就可以在不久的將來與他的喜好無縫合作。
二、關於高潮的常識
1.年齡不是問題。許多人擔心，隨着年齡的增長，性興趣會下降，沒有高潮。事實上，隨着年齡的增長，性會變得更好，高潮也不會消失。
2.避孕套不影響高潮，戴避孕套也不用擔心早泄。
3.多次高潮不是夢。許多女性可以在一次性愛中體驗多次高潮。
4.分心是高潮的攔路虎。如果你想享受更多的高潮，你必須在性生活中沒有雜念。
5.乳頭是高潮的開關。在性生活中，丈夫輕輕地撫摸妻子的乳頭是幫助她達到性高潮的好方法。
6.思想有助於達到高潮。研究發現，夫妻分享一些黃笑話或看一些情色電影是很好的前戲，有助於更好地享受高潮。
7.高潮緩解疼痛。進入性喚起狀態可有效緩解頭痛、手術疼痛、關節疼痛等常見疼痛。高潮時釋放的催產素也有助於緩解疼痛和改善情緒。
8.高潮可以裝出來。研究發現，女性在性生活中可以裝出高潮。
9.壓力阻礙性高潮。壓力很容易導致夫妻性不愉快。練習瑜伽或冥想放鬆有助於改善性生活，更好地享受性高潮。
平均女性高潮6~10秒，有時長達20秒。
三、夫妻吃什麼對性生活有幫助？
1.雞蛋:男性吃雞蛋有助於緩解親熱後的疲勞。親熱後吃雞蛋可以強精益氣，提高精子質量和活力，是親熱後恢復活力的還原劑。一般健康成年人每天吃1-2個雞蛋。
2.大蒜:研究證明，大蒜能迅速增強性慾，促進男女私血循環，刺激性感。每天吃900毫克大蒜可以達到最佳效果。
3.韭菜:又稱陽草、壯陽草、長生韭菜，是生長力強的常見蔬菜。是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療產品，對男性疲軟、秒射有很好的療效。
4.蜂蜜：蜂蜜含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活性腺生物活性。因體弱、年老而性功能下降的人可以堅持服用蜂蜜製品。
5、巧克力：巧克力不僅僅是一種快樂的食物。營養學家認爲，巧克力的成分可以穩定神經，幫助打開感官，讓人們更期待性別的快樂。在西方國家，自15世紀以來，巧克力一直被認爲是一種刺激愛的營養食物，尤其是西班牙人。
