男人應該如何戒掉自慰？一般男人都有自慰，但過度自慰會傷害身體。那麼男人應該如何戒掉自慰呢？以下是一些知識。
手淫被認爲是很多人都有過的行爲。有些人做了這件事後會感到害羞和懊惱，而另一些人則會癡迷於這件事。手淫不是一件壞事，但過度行爲對一個人的身心健康不利。對於過度手淫的人來說，如何戒掉手淫？
一、如何戒掉自慰五種方法
1.樹立正確的人生觀和愛情觀，不要經常考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，開展有益的文化體育活動，建立有規律的生活制度，儘量分散對性問題的關注。要做到這一點，我們必須有堅定的意志和毅力！
2.避免穿緊身衣和褲子，減少性器官的局部刺激，睡在牀上，俯臥或枕頭上。
3.保持性器官清潔，防止局部炎症等病變引起性器官充血，避免勃起和刺激性衝動。
4.手淫慾望無法控制時，應改變環境或與人聊天，立即轉移注意力，交朋友，專注於學習。
5.晚上睡覺前經常會出現自慰的習慣。所以這個時候一定要嚴格控制精神狀態，讓人儘快睡覺。
男性私處10個常識
1.男人會用什麼標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、力量或陰莖長度？事實上，東方人的陰莖幾乎相同，勃起後約爲10至15釐米。事實上，生殖能力與陰莖的長度無關。
2.很多人勃起時陰莖會有一點彎曲，程度因人而異。有的會上下彎曲，有的會左右彎曲。這不是異能或奇怪的疾病，但不會引起不適或妨礙你的性活動是正常的。
3.精子製造大約需要90到116天，陰道或宮頸可以存活72小時。
4.陰莖多由海綿體組成，覆蓋一層表皮。當性興奮時，海綿體會充血，使陰莖變硬、變長、變厚，用於性交。
5.對於一些男人來說，長夠持續很長時間將是他們的夢想目標。有些人會比較他們站起來的時間長短。事實上，如果他們站得太久，他們會感到不快樂，因爲陰莖勃起太久而沒有消退，這不僅會讓你無法享受性慾的快樂。
6.不要在陰莖上戴橡皮筋或束帶，以延長勃起時間，防止男孩射精，這很可能會凝結血液，導致陰莖組織壞死。
7.在某些情況下，如果陰莖受到劇烈衝擊，就會斷裂。當陰莖斷裂時，會發出很大的聲音，血液會流向周圍組織，這會非常痛苦。最好儘快送他去醫院治療。
8.早泄。事實上，對於10到20歲的年輕人來說，早泄並不奇怪，這可能是由於他缺乏經驗、過度興奮、緊張或焦慮造成的。試着戴避孕套；這可以降低陰莖的敏感性，延長做愛時間，滿足每個人的需要。
當男孩的睾丸發炎時，陰莖會流出白色或黃色的分泌物。當排尿時疼痛不適或肛門刺激時，應立即停止性活動，因爲上述症狀可以表明男孩可能患有性病，應立即去看醫生。
10.不要以爲自己是超人或者性飢渴。其實一般男性20歲左右性活動會處於巔峯狀態，平均每天可以勃起7次！
