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寶寶斷奶後如何添加輔食

來源:孕育親子課    閱讀: 2.02W 次
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寶寶在半歲前,母乳是其最主要的營養來源。當寶寶斷奶後,輔食逐漸取代母乳成爲寶寶的主要營養來源,那麼寶寶斷奶後要如何爲Ta添加輔食呢?

寶寶斷奶後如何添加輔食

1、每2-7日添加一種新食物

寶寶斷奶後的輔食餵養,寶媽應每次給寶寶添加一種新食物。在兩種新食物添加間隔的2-7天裏,寶媽要注意觀察寶寶有無發疹、嘔吐、腹瀉的情況,如果沒有可接着喂下一種食物。

2、斷奶初期食物都要煮熟

在寶寶斷奶初期,所有的食物都要煮熟了再喂寶寶吃。這樣有助於寶寶更好地消化和吸收,避免胃腸道不適。

3、根據寶寶的食量現做現吃

一次性做很多食物然後分幾次喂並不是一個好方法,不夠新鮮的食物會有損寶寶柔弱的腸胃。所以建議各位寶媽可以根據寶寶的食量現做現吃。

4、食物形態由細到粗

寶媽在爲寶寶添加固體輔食時,應先將食物搗爛,做成稀泥狀;待寶寶再長大一些,可以將輔食做成碎末狀。

5、避免飲食單一化

完全斷奶後,寶寶每日的飲食應注重多樣化,保證營養全面均衡,避免飲食單一化,多種食物合理搭配才能滿足寶寶生長髮育的需要。

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