78個月的嬰兒逐漸學好爬行。每日不斷這般主題活動，不僅四肢的全身肌肉能夠獲得鍛練，也有多種多樣益處。
防肥胖症：常常爬行，可使嬰兒人體脂肪堆積降低，使嬰兒的全身肌肉相對性比較硬實牢固。
防低能兒：爬行還有利於嬰兒的開發智力，這是由於嬰兒爬行時，常常處在側臥、仰頭的姿態，可推動其頸肌的生長髮育，小孩仰頭越高，視線也越寬闊，小孩就可隨意觀查和研究周邊的事情。
防閱讀文章艱難：嬰兒爬得越大，學話的速率加速，學新專業知識和看、讀能力也提高。
防治疾病：海外對腦癱患兒早已採用了爬行訓煉的方式，在醫治損害性失聰和語言表達生長遲緩的患兒中，爬也是在其中的一種關鍵醫治方式。
