不論是深更半夜入睡或是中午小歇，看見孩子沉寂在夢境裏一直一件幸福快樂的事。可是假如孩子長期性張開嘴巴打鼾，那實際上是心理扭曲的，從醫藥學的視角看來，少年兒童打鼾被覺得是失眠病的一種，可並不一定是件好事情。
孩子入睡打鼾的緣故
1、病症
呼吸道附近的一些腺體產生變病則是小寶寶產生打鼾病症的關鍵緣故。例如扁桃體炎或腺樣體炎症，發生腫脹，小寶寶入眠後肌肉放鬆，腫脹的腺體便會臨時堵塞氣管，換氣遇阻促使睡眠質量時不可以經鼻吸氣而發生張口呼吸，結果是舌根後墜，隨吸氣傳出呼嚕聲。
2、孩子的睡覺姿勢有誤
父母沒有留意孩子睡眠質量全過程中的姿態，頭頂部往後仰，平睡時嘴巴在作用力功效下能往後面掉（醫學英文稱作“舌根後墜”），相對性應塞住了一部分咽喉部氣管出入口，導致咽腔狹窄，危害了呼吸道汽體出入造成發生呼嚕聲。
3、枕頭高度不適合
枕頭高度不適合也是導致孩子打鼾的一個緣故。枕頭高度過過高使頭頸過曲，提升了呼吸道原來的生理學弧度，危害呼吸道的順暢性，汽體在相對性狹小的氣管行駛時便會造成呼嚕聲。
孩子入睡打鼾的傷害
1、危害孩子個子和智商的生長髮育
小孩晚上睡覺打鼾，就不可以進到深休眠狀態，進而危害孩子的成長髮育。當小孩比較嚴重打鼾時，很有可能會造成小孩在睡眠質量時睡眠呼吸暫停，造成大腦缺氧，從而危害了智商。
2、造成內分泌系統的病症
當小孩比較嚴重打鼾時，爲了更好地達到人體充足的血氧飽和濃度值，心血管便開始了過載的工作中，長期以往，會引起相對應的心腦血管疾病。
如何預防孩子入睡打鼾
1、操縱孩子的休重。睡眠質量醫生專家強調，減脂是最壓根的醫治。科學研究表明，只需休重降低3-5公斤，就能合理操縱打鼾。
2、在睡覺的時候儘可能讓孩子側臥。仰躺會提升打鼾的頻次，最好是採用側臥。由於平睡時，嘴巴非常容易滑到後才，阻塞住咽喉。此外，還需要留意孩子的枕芯不必太低，那樣易使下巴往上擡，導致以用嘴呼吸，造成打鼾。
3、常讓孩子在閒暇時唱唱歌。有研究表明，多歌唱能改進打鼾，由於歌唱能鍛練聲帶息肉周邊的全身肌肉，讓鬆馳的全身肌肉越來越更有延展性。
4、小孩營養膳食要平衡，立即給小孩提升寶寶輔食，提升食材的多元性，開展有效飼養，讓小孩培養不挑食的良好的習慣。
5、假如小孩閉口粉刺咽腔處的腺狀體、扁桃腺體的確肥厚到阻攔吸氣安全通道，比較嚴重危害小孩吸呼時，父母能夠考慮到手術治療切除。
