秋天，不但產生了怡人的溫度，也給寶寶產生許多苦惱：春燥、拉肚子、肌膚問題等。父母在秋天讓寶寶吃點水果，不但能提高腎臟功能，還能抵擋過盛肺氣虛的入侵。
寶寶秋天合適吃的水果
1、iPhone
營養豐富，爲水果上品之一，除供生鮮外，也可開展生產加工。中醫學覺得，iPhone具備生津止渴、潤肺止咳、除煩、健脾開胃、治腹瀉、潤腸之作用。兒童消化不好，可打汁服之。iPhone還能防止和緩解疲勞，iPhone中的鉀，能與身體產能過剩的鈉融合，並使之排出來身體之外。
2、番石榴
味道甘、酸酸的、溫，具備除蟲、收斂性、澀腸、止痢等作用。番石榴果子營養豐富，維他命C成分比iPhone、梨要高於一二倍。
3、紅提
味道甘、酸，生鮮甜酸鮮美，生津解渴，健脾開胃健胃消食。紅提除帶有很多葡萄酸、葡萄糖外，還帶有蛋白、碳水化合物、檸檬酸鈉、阿拉伯糖、維他命C、胡羅卜素、維生素b2及其鈣、鐵、磷等對寶寶健康快樂成長十分有利的化學物質。
4、梨
梨具備生津解渴、化痰止咳、清熱解毒下火、益氣養血撥毒、潤肺止咳去燥等作用。發燒感冒喉嚨乾燥吃梨能夠滋養一下，也最適合於發燙和內火的患者服用。對風熱咳嗽、小孩風寒風熱、喉幹喉疼，大便乾結這類的吃梨最好是，平常吃梨對寶寶肌膚也罷。
5、山楂
山楂含鈣在秋天水果中最大。山楂味酸甘、性微溫，能健胃消食健胃消食、益氣活血、止痢降血壓。將山楂煮開或泡水喝，熬粥或做甜點，調料，並且有確保山楂營養元素。
秋天吃水果常見問題
1、水果攝取量要適當
寶寶們的食慾時斷時續，在給寶寶吃水果的情況下，不可以由着寶寶來，由於吃過多的水果，便會給寶寶的胃腸導致壓力，一般而言，給寶寶吃水果，每一次維持在50克到100克中間，假如寶寶年紀大，那麼，就可以再適當提升。
2、水果不可以替代蔬菜水果
許多 疏忽的母親，簡易地覺得，給寶寶多吃水果，就不可以再給寶寶吃蔬菜了，這類認知能力是不正確的，水果和蔬菜水果歸屬於二種不一樣的類目，他們在包括的營養元素也迥然不同，因而，在給寶寶吃水果的與此同時，還要還記得不必忽略到蔬菜水果對寶寶的益處哦。
3、水果要確保新鮮清理
大家給寶寶挑選的水果，一定要挑選新鮮的，新鮮的水果不但口感好，並且，營養元素也質保，不容易有別的腐壞病菌的存有。與此同時，在給寶寶吃水果以前，一定要清理水果，完全清理整潔以後的水果，纔可以安心給寶寶吃哦。
