我們都知道，孩子的生長髮育其實離不開鈣的補充，一般到了寶寶出生知道，媽媽就是很糾結給孩子吃什麼來補充營養了，很多媽媽不給孩子餵母乳的，所以孩子的鈣吸收也會比較弱，乳鈣的對寶寶的吸收反倒比較好吸收，那麼三個月的孩子適合吃乳鈣嗎？
三個月孩子適合吃乳鈣嗎
處在生長髮育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求，爲了骨骼的健康生長，孩子就需要補充足量的鈣。於是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品，但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說，鈣質的來源應該是天然食物，而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣，比如說，100ml的奶粉中含鈣量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳鈣還特別容易被吸收，不僅補鈣，還能滿足蛋白質的需求量，所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。
寶寶吃乳鈣的好處
1、乳鈣是天然的骨骼營養品
雖然牛乳含有豐富的活性鈣，鈣磷比例合適，其中的鈣容易被吸收，是膳食鈣的最佳來源，但僅靠牛奶補鈣，一天攝入的量很難滿足寶貝成長髮育的需要。乳鈣以新鮮乳清爲原料，從牛奶中提取，是一種新的天然鈣源，特點是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無副作用，可以很好地滿足寶貝骨骼的快速生長髮育。
2、乳鈣更適合寶貝嬌嫩的腸道
乳鈣不僅吸收率相對較高，而且是從天然牛奶中直接提取的，沒有副作用，服用之後不容易使寶貝發生便祕、腹瀉、胃口不好等問題。
經過以上內容的介紹，相信大家對三個月寶寶吃乳鈣的問題有一定了解，母乳其實就是寶寶的最好的營養來源，所以媽媽如果是可以母乳餵養的話，還是要母乳餵養，乳鈣比起奶鈣，其實更容易吸收，而且寶寶也會長大的更好一點。
