斷奶，是每個哺乳過的媽媽們都要經歷的一個階段。斷奶的過程不僅寶寶難受，媽媽更是難受。因爲斷奶期間，媽媽不僅要看着寶寶因爲不能喝母乳而哭鬧，同時自己的胸部也可能會因爲斷奶而發生變化出現大小奶，那斷奶怎麼調整大小奶呢？
爲什麼會出現大小奶
哺乳期間媽媽出現大小奶，多是因爲寶寶長期習慣吃一邊的奶，而媽媽並沒有進行糾正，慢慢地經常被吸的一側乳房奶量分泌會越來越多，不經常被吸的一側乳房因爲缺少寶寶吸吮的刺激奶量分泌會逐漸減少。乳腺一旦減少，乳房也會逐漸縮小。
斷奶怎麼調整大小奶
1、堅持戴哺乳胸罩。戴上胸罩後，乳房有了支撐和扶託，血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
2、按摩乳房。當一側乳房堵塞奶量減少，寶寶吸吮困難，就不願意吸這一側的乳頭。媽媽可以採取按摩的手法對較小、乳汁較少側的乳房進行按摩，刺激乳汁分泌。
3、堅持正確的哺乳姿勢。媽媽應均衡地用兩側乳房哺乳寶寶，兩側乳房輪流優先充分排出乳汁，避免長期偏重一側乳房，導致乳房不對稱。
女性在哺乳期之後出現大小奶，是一個相當普遍的現象了，但是很多女性對這種情況卻不知所措，又因爲大小奶極度的影響到自己身材的美觀而焦急萬分。所以希望各位女性朋友們看完本篇文章之後都能夠知道斷奶怎麼調整大小奶纔好。
