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7~24個月嬰幼兒餵養指南

來源:孕育親子課    閱讀: 6.25K 次
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7~24個月嬰幼兒餵養指南

嬰兒的飲食在不同的階段會有不同的飲食,或者當嬰兒生病了他們的飲食安排也會有所不同,如果飲食不健康可能會加重嬰兒的病情。那麼今天小編來帶大家來了解一下7~24個月嬰幼兒餵養指南有哪些?有什麼要注意的?

7~24個月嬰幼兒餵養指南

1、繼續母乳餵養,滿6月齡起添加輔食

2、7到9個月的月齡,剛開始添加輔食,可選擇強化鐵的嬰兒米粉,用母乳、配方奶或水衝調成較稀的泥糊狀。觀察幾天寶寶,如果適應良好,可餵食蛋黃泥、肉泥等富含鐵的食物。當寶寶適應多種食物後,可以混合餵養,如米粉伴蛋黃、肉泥蛋羹等。

3、10-12月齡,適當增加食物的稠厚度和粗糙度。較軟的小顆粒食物可促使寶寶咀嚼,有利於牙齒的萌出。每天一個雞蛋+50g肉禽魚,搭配一定量的穀物類和不同種類的蔬菜、水果。可以嘗試給寶寶準備“手抓食物”,鍛鍊寶寶自己吃飯,例如香蕉、黃瓜條、蘋果片等。

4、13~24月齡,每天1個雞蛋+50~75g肉禽魚,50~100g的穀物類,以及適量的蔬菜和水果。母乳不足時,建議以合適的幼兒配方奶作爲替代,可以加入適量的鮮牛奶、酸奶等。

注意事項有哪些

①不可強迫餵食,當寶寶不願意接受這種食物時,可更換製作方法,多次嘗試。

②嬰幼兒輔食單獨製作,很多家庭特別是農村家庭都沒有單獨爲嬰兒製作輔食的傳統。一般都是到了飯點跟着大人吃一點,或者單獨煮點粥、麪條,將飯桌上的菜嚼碎後隨着粥一起餵養寶寶。寶寶的食物要單獨做,一是爲了保證所用食物新鮮,製作過程衛生,以防嬰兒食入不乾淨的食物而導致疾病,二是因爲寶寶的食物應以軟爛泥糊狀爲主,和一般正常成年人飲食還是有區別的。

③不要嘴對嘴餵食寶寶,大人口腔中的一些病菌會通過咀嚼後的食物傳染給孩子,口腔的一些致病菌,比如大人齲齒的致病菌,傳染給孩子就會患病。

從上文可以知道7~24個月的嬰幼兒都是以母乳爲主,然後再根據嬰幼兒在不同的月齡進行輔食。這個輔食不能亂來要符合嬰幼兒的腸胃和能補給給他的營養。通過7~24個月嬰幼兒餵養指南我們可以瞭解到嬰幼兒的餵養食物。

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