寶寶在到了六個月的時候，因爲母乳或是奶粉所需要的營養不夠，無法讓其健康成長，此時就需要添加一些輔食，以此來維持健康。在選擇輔食時需要注意的事項有很多，不能盲目添加，要知道什麼對寶寶有利，那麼六個月寶寶能吃米粥嗎？
六個月寶寶能吃米粥嗎
給寶寶添加的輔食不要限於碳水化合物爲主的米粉、麪糊，而是要輔以富含蛋白質、維生素、礦物質等營養的食品，比如蛋、肉、蔬菜、水果等。所以，把給寶寶餵了多少粥、多少麪條、多少米粉作爲添加輔食的標準是不對的。
這個時期稱爲轉乳期，其輔食添加的原則是以穀類粥或爛面爲主（以產生消化和吸收食物的熱量），加上含蛋白質較多的豆類、肉類、魚和蛋、供給熱能的油脂、含有豐富礦物質和維生素的蔬菜、水果。一般穀物與豆、肉、蛋的比例約是3：1或2：1。
適合6個月寶寶喝的營養粥有哪些
菠菜蛋黃粥
原料：菠菜、雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、植物油。
做法：先將菠菜洗淨，用開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水煮成糊狀備用；再將蛋黃、軟米飯、適量高湯（豬肉湯）一起放入鍋內煮爛成粥；最後把菠菜糊、植物油加入蛋黃粥攪拌均勻即可。
雞肉粥
原料：大米、雞肉、植物油、少許醬油、鹽、蔥薑末。
做法：先將大米淘洗乾淨，浸泡2小時左右，用旺火煮開後，轉文火煮至粘稠狀；然後將炒鍋置於火上，放入植物油，把雞肉末炒散，加入蔥薑末、醬油翻炒勻；最後將炒好的雞肉倒入米粥鍋內，加少許鹽，再用文火煮幾分鐘即可。
陪伴寶寶成長是一個幸福但是也需要耐心付出的事情，尤其在飲食選擇上，家長一定要注意起來。在寶寶六個月的時候，雖然是可以適當添加輔食，但是最好不要添加太多，以免不能消化讓寶寶受累，最好還是以母乳或是奶粉爲主，自己在飲食選擇上也要多加註意。
