寶寶出生後是以餵奶爲主的，但過了四個月後就可以添加輔食了，這個時候給寶寶適當的添加輔食對寶寶的身體是有很大的好處的。魚是一種很有營養的食物了，營養價值也是很高的，那麼給寶寶吃帶魚好嗎？下面一起來分享一下。
給寶寶吃帶魚好嗎
寶寶吃魚聰明，尤其是海魚。可是不是所有的海魚都補腦，一些大型的肉食海魚可能因爲汞污染比較嚴重，寶寶常吃反而會越吃越笨。而帶魚不僅平價，補腦效果特好，是適合給寶寶吃的海魚之一。所以寶寶吃帶魚是完全可以的。
寶寶吃帶魚有什麼好處
1、益智補腦 帶魚含有較多的DHA， DHA 被稱爲腦黃金，對於中樞神經和視力的早期發育不可或缺。孕期、嬰幼兒時期補充DHA有利於寶寶的智力發育。
2、保護視力 帶魚含有豐富的維生素A，有助於維護視力健康。
3、促進骨骼成長 帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分，可以促進寶寶骨骼成長。
清蒸帶魚
1、食材： 帶魚600克、蔥1根、姜4-5片、生抽1湯匙、芝麻油2茶匙。
2、做法： 將帶魚處理好，然後清洗乾淨，切成大塊，魚身可劃幾刀，方便入味，處理好的魚放盤中擺好。 將蔥洗乾淨，切成蔥絲。將薑片擺在魚上面，放入蒸鍋中，隔水蒸熟。 然後淋上生抽和芝麻油，蓋上鍋蓋，再蒸5-10分鐘。 臨出鍋前，撒上蔥絲即可。
以上分享了給寶寶吃帶魚好不好。帶魚是日常生活中比較常見的一種海魚，是適合寶寶食用的，而且寶寶多吃帶魚對身體也是有很好的作用的。小編也分享了一款寶寶吃帶魚的做法，希望媽媽們可以多多參考一下，給自己的寶寶嘗試做一下。
