寶寶在飲食的過程中是需要特別注意起來的。因爲這關係到寶寶的健康成長，所以要想讓孩子有一個健康的基礎，就一定要注意這些細節問題。自然在這方面也需要多瞭解飲食方面的知識，才能更好的幫助寶寶。那麼11個月寶寶可以吃油嗎？
11個月寶寶可以吃油嗎
1、寶寶在11個月的時候是可以吃油的，建議可以給他吃一些橄欖油或者是核桃油，這兩個都是比較好一些的。
2、但是不要給寶寶多吃，因爲寶寶月齡尚小，建議先不給寶寶吃油膩的東西，以嬰兒奶粉和母乳爲主。這樣可以更加的有利於寶寶的消化。對寶寶各方面的發育情況也會有許多的幫助。
11個月寶寶食用什麼油比較好
1、亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會更加適合給寶寶吃。
2、 由於單種油的營養不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點，根據不同烹飪方式、菜品換着吃。多種油換着吃，比單種油可以讓寶寶營養更全面更均衡。
3、涼拌。芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油。
4、炒制。菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。
5、食用油對於寶寶來說最主要的還是提供脂肪。不要迷信某種油，也不要認爲越貴越好。 定期更換食用油的種類，根據不同的烹飪方式選擇合適的用油。
寶寶的健康需要大家的共同努力，尤其在飲食上需要注意的一些問題需要大家好好的留意起來。必須清楚地知道什麼可以給寶寶吃，這樣就可以在日常的飲食生活中爲孩子嚴格把關。做到萬無一失。詳細瞭解11個月寶寶可以吃油嗎這樣的問題是非常有必要的。
