柴米油鹽醬醋茶是構成我們生活的主要要素，如果在有一個小寶寶家庭會變得更加幸福美滿。會有一個人和自己一起分擔生活中的苦與甜。但是父母在對寶寶的照顧上有的時候也是會有一些盲區的，不知道寶寶什麼時候可以吃鹽。那麼，11個月寶寶可以吃鹽嗎?
11個月寶寶可以吃鹽嗎
1、11個月的寶寶可以吃鹽。一般在七個多月就可以適當吃一點油和鹽了，因爲可以吃麪食了就要放鹽了。但是一定要清淡。
2、正常一歲內的寶寶建議吃原味，但是六個月以後的寶寶，有些輔食爲了調味，是可以適量少放一點點鹽的，只要是淡淡的鹹味就可以的，而且添加輔食後多給寶寶喝水，就是沒有問題的。
寶寶11個月可以吃一些什麼
1、十一個月的寶寶可以吃很多的輔食。比如米粉，蛋黃，菜粥。麪條，餃子。饅頭等等都是可以給寶寶吃的。
2、不過如果寶寶要是剛剛添加輔食要少給寶寶吃，避免寶寶會不好消化的。是可以適當的少給寶寶吃的。
3、可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。蔬菜水果有助於消化吸收。蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。
4、粗糧有助於健康。可以爲寶寶準備些玉米麪、小米等粗糧做的粥。爲寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等乾硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。
其實對於寶寶吃鹽的問題上，父母雖然有一些盲區，但是根據上文的介紹已經有了很多的瞭解，寶寶畢竟還是很小的，不可以吃太多的鹽。並且寶寶一定要多喝一些水，這樣纔會促進身體的水分平衡，多吃一些蔬菜水果也是非常的有好處的。
