當寶寶逐漸長大，家長都會考慮開始給寶寶吃奶粉或者母乳以外的食物，水果是很常見的選擇，但是不是每一種水果都適合各個年齡段的寶寶吃呢？小編和大家一起來探討一下這個問題。
11個月寶寶可以吃青棗嗎
當然可以吃啦，11個月的寶寶牙齒還沒有長好，而且青棗的棗核，如果孩子不小心嚥下去了，很容易弄傷寶寶的腸胃。所以，可以把青棗弄成泥或者切成小塊給寶寶吃。除此以外，平時，家長要選擇一些比較溫和一點的水果。
11個月寶寶飲食的注意事項
1、配合戒掉寶寶夜奶
這麼大的寶寶，可以整夜睡眠了，家長應該給寶寶戒掉夜奶，從而提高寶寶的睡眠時間。充足的睡眠有利於寶寶的生長髮育。開始戒奶的時候，如果半夜孩子醒來吃奶，適當的給寶寶喂一點清水，從開始的延長餵奶時間，減少餵奶次數開始，逐漸戒掉夜奶。
2、避免口味過重
這麼大的孩子，最好單獨給他們加工，可以進食一些大人吃的食品了，但是飯菜不可以太硬，而且太鹹、太甜、辛辣、油炸類的食品，又或者含有大量調味品的食品還是不要給寶寶吃。寶寶的食品要淡、軟、爛、細適合寶寶的消化系統。
3、應保證攝取足夠脂肪和膽固醇
嬰兒的飲食，應該避免油膩和高脂肪，膽固醇可以促進嬰幼兒腦部的發育，而脂肪也是重要的營養來源，因此不應該過分限制飲食。
