女性在懷孕期間都愁着寶寶還沒出生,等寶寶生下來就好了,可是寶寶出生後又面臨着很大的問題,首先就是寶寶的餵養,第一次給寶寶餵奶真的是太疼了,寶寶力氣小還喝不到奶,就會哭鬧,母乳又少,那麼,生完孩子母乳少怎麼辦?隨小編一起來學習一下:
生完孩子母乳少怎麼辦
乳汁來源靠母親的營養,因此,膳食中要有充足的蛋白質,礦物質,維生素,脂肪不要過多。因乳汁中含有90%的水分,所以要多喝湯水,如雞湯,豬蹄湯,鯽魚豆腐湯,骨頭蔬菜湯等,有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿。若上述方法仍不能奏效,則需要到醫院婦科就診,在醫生指導下對症治療。
產後沒有乳汁的原因有哪些
1、身體方面
很多新媽媽在生孩子的時候消耗體力和精力,再加上產後失血,或是產後一些疾病也會導致新媽媽產後奶水少。
2、精神方面
新媽媽產後精神緊張,有的壓力大有的緊張有的夫妻關係不怎麼好,在這個時候這些外在的因素就會影響新媽媽的心情,會讓產婦不愉快,心情不好的話新媽媽奶水就會不足。
3、飲食方面
產後很多新媽媽有的喜歡吃口味偏重或是比較刺激的食物,這樣就會導致體內淤血阻滯,引起奶水不足的情況。
4、哺乳方面
新手媽媽哺乳孩子的方法不對,或者是開奶過晚,也會導致奶水不足。
剛生完孩子母乳少不要着急,母乳都有個時間段的,大多數女性生產完母乳都是少的,要等兩三天才能開奶的也有,這個時候需要寶寶多吸吮,給寶寶多喝,寶寶睡着了可以自己用吸奶器吸奶,這樣也能促進乳汁的分泌,初乳是很有營養的,建議媽媽們儘量給寶寶餵母乳。