懷孕之後身體會出現很多細微的變化，有很多的女性都發現自己的乳暈比以前變得要黑一些。在生完孩子後乳暈依然很黑，這就讓很多的女性都不能接受。大多數女性還是希望乳暈可以變得粉嫩一些，那麼生完孩子乳暈黑怎麼辦？
生完孩子出現乳暈黑的情況是因爲色素沉澱所導致。大多數女性在生完孩子後乳暈的顏色會逐漸恢復成懷孕之前，但也有些女性的乳暈顏色並不能夠恢復。這個時候可以選擇一些排色素的藥物來服用，從而讓乳暈顏色發生改變。
女性在日常生活中一定要嚴格的控制自身的飲食，要儘量的少吃一些富含黑色素的食物。飲食要儘可能的以清淡爲主，蔬菜和水果是需要多吃一些的。蘋果，香蕉還有橘子，胡蘿蔔，青菜等都是不錯的選擇，不光可以補充營養還可以增強免疫力。
發現乳暈變黑後，一定不要過於着急，也不要過於氣餒。這個時候應該保持一個相對平和的心情，生產後平和的心情對身體恢復有很多的好處。如果情緒過於緊張或者是低落，就會影響到產後恢復，甚至還會導致一些特殊情況的出現。
