斷奶對於嬰兒來說是人生之中遇到的第一個坎，這個坎對嬰兒的生理和心裏方面都有着不同凡響的影響。對媽媽來說也是一個重要的時刻，斷奶的過程媽媽也是需要努力的。那麼嬰兒斷奶的方法有哪些呢？
1、快速斷奶
當寶寶基本可以適應，你也做好充分的心理準備後，選擇合適的時機，上班時不再餵奶，白天的奶就會很快斷掉，或者選擇出差兩三天很可能就完全斷奶了。
2、逐漸斷奶
如果你天天和寶寶在一起造成寶寶對母乳的依賴性很強，你可以試着每天減少一兩次哺乳，觀察幾天，等寶寶適應了再適當減少次數，直到完全斷掉母乳。
3、營養代替
儘量鼓勵寶寶多喝牛奶，只在寶寶特別想吃母乳的時候滿足一下心理需要，不要造成寶寶的心理負擔。慢慢添加各種口感的輔食，刺激寶寶的味覺發育，逐漸代替母乳。
4、斷掉夜裏的奶
白天多帶寶寶到戶外走動或在室內進行親子游戲，適當增加寶寶的活動量，晚上推後10到15分鐘再把寶寶放到小牀上。夜裏寶寶醒的時候，假裝不知道，讓寶寶自己玩一會兒。
5、爸爸的作用
斷奶期間要有意識地增加爸爸和寶寶相處的時間，讓寶寶減少對媽媽的依賴，有一個心理上的適應過程。換換尿布，洗澡按摩，睡前故事這些平時媽媽做的事都可以讓爸爸積極參與！
家裏有嬰兒需要斷奶的家長可以遵照本文所講的這些方法給自己家的小寶寶斷奶，只要是斷奶進行得比較科學合理，寶寶就可以獲得健康的成長，不會出現劇烈的不適感。
