寶寶睡覺的時候寶媽總是給寶寶蓋很多被子，生怕寶寶因爲蓋的少而受涼，有的時候自己覺得熱，在寶寶睡覺的時候又給寶寶蓋的很少，生怕寶寶又因爲蓋的多而受熱。怎樣知道嬰兒睡覺冷熱呢？以下幾點可以幫到你。
1.摸手心。寶寶睡覺的時候，媽媽可以隨時摸摸寶寶的小手心，看下寶寶的手背和手心的溫度，如果寶寶的手是溫熱的，那麼就可以判斷，這個溫度剛剛高，根本不需要增減被子。
2.觀察寶寶的臉色。寶寶的臉色正常，看起來白裏透紅，則證明寶寶現在睡覺的溫度剛好。如果臉色過白，則證明寶寶有些冷了，如果寶寶的臉紅並且耳朵也紅，那麼證明寶寶熱了。
3.觀察寶寶睡得是否安穩。一般寶寶感覺到冷的時候，會反覆的翻身或者是搖頭，睡得會特別不安穩，相反如果寶寶睡得比較熱，那麼他也會睡得特別安穩，很久都不會動一下。
4.常摸孩子的後脖子。如果寶寶的脖子摸起來明顯的熱，那麼久證明寶寶熱了，而寶寶的脖子如果太涼，那麼就可以判斷寶寶冷了，這個時候就需要給寶寶多增加一件小被子嘍。
