很多哺乳期的媽媽會發現自己的乳房存不住奶，總是一直溢奶，導致胸前總是溼漉漉的，而等到寶寶要吃奶時又總是吃幾口就沒有了，如此惡性循環。那麼乳房一直溢奶怎麼辦？
首先，哺乳期的媽媽們大都數都會進行一個乳房護理，爲了使寶寶有充足的奶水可以吃。進行乳房護理時就會對乳房進行按摩，也就是會對乳房形成刺激，適當的刺激確實可以在一定程度上增加奶水。但是過度的刺激則會適得其反，也就是會出現溢奶現象。所以哺乳期的媽媽們如果所生產的奶足夠寶寶吃，就不要過度的對乳房進行刺激，以免造成溢奶現象。
其次，儘量不要佩戴過於緊緻的文胸。有些處於哺乳期的媽媽們害怕自己因爲在哺乳期對胸部的不管理而導致自己的胸部變形，因此在哺乳期間仍然選擇佩戴緊緻的文胸來對胸部進行塑性，這也是造成乳房一直溢奶的原因之一。長期對胸部造成擠壓，會使得生產的奶水被強制擠壓出來，也就存不住奶了。
如果哺乳期的媽媽已經出現溢奶的話，可以使用吸奶器將母乳吸出再餵給寶寶，以免因爲溢奶而導致寶寶捱餓，那樣對寶寶也會有很不好的影響。
