對於剛做父母的人來說，照顧寶寶睡覺是一件非常辛苦的事情，不少媽媽都擔心寶寶半夜是否踢開了被子，否則寶寶會容易生病感冒。於是，市面上的睡袋吸引了不少媽媽的注意。但同時媽媽們也存在着不少疑問，寶寶可以睡睡袋嗎？
其實在寶寶出生2個月後就可以用睡袋了，只是不同年齡段的寶寶選擇的睡袋也是不同的，寬鬆的睡袋是首要選擇，既不能讓束縛孩子的活動，也不能讓寶寶冷到了。
比如在0-8月時期的寶寶不會翻身，但他在睡着的時候雙手雙腳會不由自主的活動，如果選擇的睡袋在寶寶睡眠中限制了他們的手腳活動，那寶寶一定會哭鬧，導致影響寶寶睡眠，所以在這個時間段要選用寬鬆型的，但同時也需要注意尺寸。
而1-3歲的寶寶睡覺是最不安穩的，在這個時期，寶寶在睡眠的時候手腳的活動會越來越多，所以在這個時間段應該選衣服式的睡袋了。在3-7歲這個時間段，寶寶已經可以有意識的在睡眠中控制自己的身體活動了，父母應該根據自己寶寶的情況，開始培養寶寶的睡眠習慣爲寶寶選擇有束縛感的衣服式睡袋。
