許多寶寶睡覺時都是通過仰臥的方式進行的，這樣對於寶寶的頭型定型也很有好處。那麼平時寶寶不睡覺時可以讓寶寶適當的進行俯臥對於頭部的發育也很不錯。下面看下讓寶寶俯臥的正確方法：
一般寶寶在三個月以後，就可以開始鍛鍊寶寶進行俯臥了，每次俯臥的時間可以先從一兩分鐘開始，每天可以多嘗試幾次。久而久之，寶寶的身體會變得非常硬朗。
在剛開始時寶寶俯臥的時候不知道怎麼擡頭，寶媽可以那一些帶響聲的玩具來引導寶寶，把玩具擡高，寶寶的腦袋會跟着玩具進行轉動，還可以拿一些帶有顏色和任務圖像的書籍來跟寶寶一起進行閱讀，寶寶一般都會感到很好奇，這樣俯臥的時間也就會加長。
寶媽也可以給寶寶唱兒歌，跟寶寶進行互動，讓寶寶可以俯臥的時間更長一些。但是寶媽也應該注意下寶寶俯臥的一個時間，比如寶寶在餓的時候是不能進行俯臥的，可以在吃完母乳一個小時後進行俯臥，或者寶寶犯困的時候也是不能進行俯臥的，寶媽平時可以多換幾個地方讓寶寶進行俯臥。
