如果寶寶經常生病，又沒有胃口，那寶媽就要及時掌握相關的養護方式，避免對寶寶出現了嚴重的影響。如果寶寶長期都沒有胃口，那麼寶媽要記得補充足夠的營養，而且這些營養也要容易吸收一些。那寶寶生病沒胃口吃什麼好？
1、粥類食品。寶寶生病沒有胃口，當然是多吃一點粥類的食物，因爲這類食品是比較容易消化，也能改善各胃口，減少生病的可能。雖然身體的營養比較薄弱，但通過食物進行補充，改善人們的新陳代謝，達到更好的營養，提高效果。
2、清淡水果。這類水果可以吃櫻桃，青瓜以及木瓜，蘋果、雪梨等等。如果寶寶覺得口味比較單調，可製作成水果沙拉，讓味道變得更加豐滿。因爲小寶寶身體比較虛弱，在生病的情況下沒有胃口是吃不下飯的，所以應該以流質的食物爲主，適當補充水果，營養纔會更加全面。
3、補充相應的水分。除了粥類食物和清淡水果之外，寶媽要給寶寶要補充足夠的水分，提高人體的新陳代謝，減少寶寶生病的可能。有些寶媽平時忽略了小寶寶的水分吸收，那小寶寶往往就容易渴，更容易出現各種體力不支，免疫力失調的問題。
