家長對孩子的觀察總是特別細緻入微，大到學習，小到吃喝拉撒。吃佔到第一位，平時一碗吃光光，最近碗裏卻還出現剩飯，家長們開始擔憂：孩子沒胃口吃點什麼好呢？
衆所周知，是藥三分毒，建議以食療爲主，主要是進食助消化的食物幫助消化系統加快蠕動，有助於消化。可進食的食物類似有：香蕉，蘋果，山楂，獼猴桃等。其次也要分析一下孩子爲什麼沒有胃口。對症下藥纔是最好的解決辦法。
身體狀況引起的胃口不好。
這種情況像感冒後恢復，長牙期或者着涼等原因引起的問題，家長們可放寬心態，不用太緊張。身體從不舒服經歷過度到恢復是需要一點點時間，而孩子胃口不好也只是短暫的，一段時間過後，胃口又會恢復到如初。
非身體原因導致的胃口不好。
孩子也是和大人一樣，也會因爲天氣原因而影響胃口。比如天氣炎熱也人影響孩子胃口，可通過觀察孩子精神狀態正常即可。另外也不排除兩餐之間信食用過多零食等原因都有可能導致孩子沒胃口吃正餐，可通過制零食來增加正餐食量。
家長們可一一排查分析原因，如長期胃口不好，精神狀態也欠佳，這種情況就應該引起重視，可通過尋求外界幫忙諮詢解決。
