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草莓怎麼做輔食

來源:孕育親子課    閱讀: 1.17W 次
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草莓怎麼做輔食

草莓中含有豐富的VB和VC,對於剛添加輔食的寶寶們來說,是一道非常不錯的輔食。它可以給寶寶提供健康且比較全面的營養,只有保證輔食的多樣化,才能滿足寶寶對鈣鐵鋅的需求。草莓的味道比較香甜,可以做成美味的草莓泥或者草莓汁來給寶寶食用。那麼草莓怎麼做輔食?

首先挑新鮮的草莓6到8顆,最好選擇外表是均勻的紅色的草莓,說明草莓的成熟度比較好。先用清水洗一遍草莓,再用白醋浸泡一小會,以去除表面的細菌,然後再用清洗認真的沖洗一遍,涼乾燥後,用刀將其切成兩半,再使用專用的水果碾磨器磨成草莓漿,再加入適量的水攪拌均勻就可以了。

另外,在寶寶新添加一種輔食的時候,要注意寶寶有無過敏的症狀,如果有,需要馬上停止再添加,如果沒有,而且寶寶愛吃,可以稍微增加量。營養均衡的輔食對寶寶的成長是非常重要的,寶寶輔食的添加原則是穀物、蔬菜、水果和動物肝臟,這樣的添加順序寶寶會更容易接受。而且寶形容詞在斷奶期和長牙期間,輔食也需要做相應的調整。

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