很多寶寶的睡眠問題都是媽媽們頭疼的事情，有的寶寶十個月了白天睡好幾覺，到了晚上寶寶又不想睡了，一直在那兒玩耍，吵鬧，媽媽們也一直都睡不了一個好覺。那麼，十個月寶寶白天睡幾覺呢？
十個月的寶寶白天睡幾覺這個沒有具體的定數，每個寶寶存在一定的差異，主要還是根據寶寶的詳細情況來看的。一般來說，都是上午和下午各睡一覺，但是有的寶寶白天只是到中午的時候睡一覺就行。
如果寶寶晚上睡覺的時間太晚，那麼媽媽們就需要調整寶寶白天的睡眠時間。因爲寶寶晚上睡得比較晚，所以早上醒來的時間也比較晚，白天的睡覺時間就會推遲。那麼早上寶寶醒來之後，可以多與寶寶玩耍，讓寶寶自己多爬行、多玩耍，消耗寶寶的體力，讓寶寶提前進入睡眠狀態，慢慢的就可以把寶寶的睡眠時間調整過來了。
如果寶寶的睡眠一直不好，先考慮一下睡眠的環境是不是舒適，睡眠的環境不好也是會影響到寶寶的睡眠情況。如果睡眠環境沒有問題，那麼就需要考慮寶寶是不是缺乏了鈣或者鋅等營養素。
