睡覺可以說是寶寶最基本的一項本領，剛出生的寶寶大概整天的時間都在睡覺，剩下的時間都在吃奶，他們利用了睡覺的時間增長自己的身體。但是較大的寶寶就不需要太多的睡眠了，那麼13個月寶寶白天睡幾覺？
在寶寶大一點的時候一般每天睡一覺就可以，只是這覺的時間比較長，可能在2到3個小時內。這時候的寶寶已經形成了規律的睡眠習慣，一般在晚上的時候可能會睡得比較長。寶寶的睡明時間隨着寶寶的長大而在不斷的減少。
大一點的寶寶是靠輔食，或是奶粉中的營養來維持身體的正常增長的。因此，媽媽只需要保證寶寶的營養全面就可以，不需要讓寶寶睡覺來增長身體。給寶寶吃輔食的時候，要保證輔食的多樣化，要魚肉類、五穀類、水果都不能缺少。
而且這時如果有寶寶還在吃夜奶的，就需要慢慢的給寶寶戒掉夜奶了。這樣才能夠保證寶寶在夜裏能夠安靜的睡覺，寶寶的睡眠纔不會受到影響。在給寶寶戒夜奶的時候，可能寶寶會會哭鬧，媽媽一定要有心理準備，還需要有耐心來幫助寶寶成功的戒掉夜奶。
