每年6-10月都是恙蟲病高發季，爲預防疾病，粑粑麻麻最好get起以下6大招，從源頭上切斷恙蟲病的傳播途徑：
1、避免在草地坐臥
鑑於恙蟎叮咬多發生在草地上，粑粑麻麻少帶寶寶到草叢旁玩耍，即使要帶TA去，也不應直接在草地上坐臥，選擇柔軟、舒適的草地墊子就是不錯的選擇。
2、攜帶寶寶專用驅蚊水
每次止蚊蟲叮咬。如果不想讓驅蚊水產品直接接觸皮膚，粑粑麻麻可以用艾葉、天然香薰等自制驅蚊水來驅蚊，或帶寶寶外出前，最好攜帶寶寶專用驅蚊水，防者把驅蚊水噴在寶寶的衣服上。
3、外出穿淺色長衣
帶寶寶到野外郊遊，儘量讓寶寶穿淺色長衣，並把寶寶袖口、褲腳口紮緊，以免寶寶被恙蟎咬到。另外，回家後要及時給寶寶換衣洗澡，擦洗腋窩、腰部、會陰等部位，以減少被恙蟲叮咬的機會。
4、降低室內溼度
恙蟲多在潮溼的環境中滋生，所以，粑粑麻麻需要改善居家環境，降低房間溼度，比如經常開窗通風，增加日照，並及時清楚花盆內的積水。
5、消滅老鼠
恙蟎喜歡寄生在老鼠身上，粑粑麻麻如發現老鼠，要馬上採取措施滅鼠，還要保持家居環境乾淨整潔，不要讓老鼠入室。
6、及時清除雜草
居住地或周邊有雜草，粑粑麻麻要及時清除，並在雜草生長處噴灑殺蟲劑滅蟎，以使居住地和周邊環境無恙蟎滋生。
