寶寶們隨着時間的變化，開始長大。在一定的時間後，母乳不能滿足寶寶的咀嚼需求和營養需求了。此時，就很有必要開始添加一些補充食品，就是輔食。輔食的添加應根據嬰兒的年齡安排。母乳添加輔食時間安排是怎麼樣呢？
至於何時開始添加補充食品，世界衛生組織和我國都建議在6個月大時開始純母乳餵養。然而，由於歐洲、美國和其他國家做法稍有不同，建議在4-6個月內開始添加補充食品，不得早於嬰兒滿17周，也不得遲於嬰兒滿26周。
因此，在不影響母乳餵養的前提下，我們建議足月出生的健康嬰兒只要準備好，就可以在6個月時添加輔食。早產兒通常在校正胎齡後的6個月也可以開始添加輔食。在添加補充食物的初期，第一選擇是強化鐵、非過敏性和易於消化的補充食物，比如嬰兒營養米粉。
在添加輔食的時候要注意不管寶寶想吃多少，都必須遵守標準量，以防止寶寶吃得過多。爲了防止過敏，堅持在適當的時間給寶寶適當的食物的原則。動物蛋白和植物蛋白必須平衡。而且還要注意蔬菜和水果的攝入，讓寶寶開始吃易磨、澀度低的蔬菜，吸收大量黃綠色蔬菜，均勻吸收蔬菜和水果。
