小寶寶們半歲時就能吃輔食了，這時候孩子吃的最多的就是米粉、稀飯。沒有達到一歲的寶寶，是不能在輔食中加鹽的，而且調料也最好不要加。不過，香油作爲經常會用到的調料，是能夠給寶寶吃一些的。那麼，嬰兒能多喝香油嗎？
嬰兒是不能多喝香油的，因爲這很容易導致孩子腹瀉。在嬰兒的輔食中，可以少量的加一些香油，這能夠改善寶寶便祕的情況。香油有增加血液循環的作用，還可以潤腸，能夠達到通便的效果。而且香油裏面有很多維生素E、亞油酸，還很很容易被寶寶所吸收。
香油的營養價值很高，經常吃一點香油的話，就可以調節毛細血管的滲透功能，增加身體對氧氣吸收能力，並且還可以改善血液循環，是很適合給寶寶吃的油類。而且在飯菜中滴一些，還能提高孩子的食慾。
香油不但可以提供熱能，而且它所含的不飽和脂肪酸，是孩子大腦發育很需要的物質。因此在寶寶的輔食中加一點香油的話，對於孩子的大腦發育是很有好處的。不過家長要注意，香油不能給孩子吃的太多，以免寶寶拉肚子。
