睡覺不僅有利於寶寶成長，還有利於大腦休息。很多人睡覺的時候，喜歡把衣服全部脫了，因爲比較解乏。但是對於寶寶來說，如果晚上睡覺只穿內衣，家長就會怕着涼，就不會給寶寶脫襪子。那麼寶寶晚上睡覺脫襪子嗎？
寶寶晚上睡覺，是要脫襪子的。因爲寶寶被衣服包裹了一整天，尤其是襪子，會很累。雖然有的寶寶襪子口不緊，但是晚上睡覺還要睡的話，也會在腿上包一個印出來。而且寶寶睡覺的時候是蓋被子的，把襪子脫了，會讓寶寶全身放鬆。
尤其是在天氣炎熱，室內溫度高的情況下。給寶寶脫掉襪子睡覺是很舒服的，如果穿襪子睡覺，寶寶的腳和身體都會很容易出汗，還會把襪子溼透。會讓寶寶極其不舒服，睡覺也不會安穩。出汗以後，腳底都是汗液，很容易着涼。脫襪子睡覺有利於緩解疲勞，最好還是脫了。
所以說晚上睡覺，最好不要給寶寶穿襪子。穿襪子會阻礙血液循環，讓寶寶睡覺極其不舒服。爲了寶寶能睡一個安穩覺，讓他們健康成長，睡覺的時候把被子蓋好，注意保暖就可以了。
