寶寶受到風吹以後很容易着涼，所以小寶寶在剛剛嬰幼兒時期，感冒是比較常見的疾病。一旦患有感冒，就會出現鼻塞的症狀。鼻塞不僅使寶寶呼吸不順暢，還會影響寶寶的睡眠質量，那麼三個月寶寶鼻塞怎麼辦？
首先，寶寶鼻塞是因爲鼻腔裏過多的分泌物，鼻腔的分泌物對於鼻腔有一定的保護作用，但是過多以後是會引起鼻塞的，會影響寶寶順暢的呼吸。家長要用溫熱的毛巾焐熱寶寶的鼻腔，或者在鼻腔內滴入母乳或清潔的水少許，將比較硬的分泌物軟化，再用浸溼的棉籤輕輕將分泌物帶出即可，幫助寶寶清理過多的鼻腔分泌物。
其次，寶寶感冒初期鼻塞的話，可以在寶寶睡覺時，將炒好帶有一點點溫度的薑末裹在寶寶的腳心上，可以有效緩解鼻塞的症狀，而且物理的緩解方法對寶寶的身體有好處，但是家長要注意薑絲的溫度，如果過燙的話會傷到寶寶的腳心皮膚。
最後，家長要注意觀察寶寶鼻塞的症狀，如果是一側不通的話，可以採取對應的方向睡覺的姿勢，會讓寶寶儘快恢復鼻腔通氣。如果寶寶鼻塞的情況嚴重，要及時帶寶寶去醫院治療。
