在母乳餵養的過程中，寶媽們很擔心乳汁分泌不足，擔心寶寶吃不飽，因此很是憂心忡忡。想要多多的瞭解有關於母乳的知識，可以更好的應對，一起來看下母乳不足的原因和處理。
1.產婦身體因素：產婦如果自身的素質比較差，如乳房發育不良，或身體患有某種疾病，或者貧血、氣血不足，也會導致泌乳不足。
及時的調理身體非常重要，如果是因爲疾病發引起，可以先進行疾病的治療。如果是因爲奶水不足，寶媽要注意多吃些有營養的食物，多喝湯水，有利於母乳的產生。
2.精神壓力過大：很多孕婦在生寶寶時都會有很大的壓力，這種壓力在生過寶寶後還會不斷的持續，精神過度緊張，心理會受到刺激，所以會造成的精神的負擔，會導致泌乳不足或泌乳不生長。
如果是因爲壓力過大引起的母乳不足，寶媽要注意及時的給自己解壓，要注意有足夠的休息，可以讓家長代替着照顧寶寶。有好的情緒，心態好，纔有利於母乳的分泌。
3.哺餵方法不當：有些產婦會因爲很疲憊，會在規定的時間內纔會給寶寶餵奶，這樣也會減少母乳的生產。
母乳餵養時一定要注意多讓寶寶吸允，寶寶的吸允，會刺激到乳房，這樣母乳纔會產生的更多。
