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嬰幼兒各階段補充什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 3.19K 次
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嬰幼兒各階段補充什麼

如果想要自己家的寶寶能夠發育的更好,那麼一定要給寶寶多補充營養,很多家裏有新生兒的家長都希望讓自己的寶寶更健康,所以想給寶寶多補充點營養,可是不知道要怎麼做纔對,如果補充營養做的不對不會讓寶寶發育的更優質,那麼到底嬰幼兒各階段補充什麼呢?

1、在寶寶剛剛出生的一到三個月,這段時間應該給寶寶補充維生素A,因爲這段時間嬰兒的視力需要發育,而維生素a食用來幫助寶寶發育視力非常好的營養補充劑,經常吃維生素a還可以預防大人眼睛幹。

2、在寶寶出生後的四到六個月,這段時間應該給寶寶補充鈣質和鋅,因爲該可以幫助寶寶發育骨骼,鋅可以讓寶寶的飲食狀況更好,尤其是六個月左右即將添加輔食的寶寶,補鋅更是非常重要的。

3、在寶寶六到九個月這個時間段,應該給寶寶補充維生素C,這是因爲寶寶吃輔食之後,很容易便祕,如果吃點含有維生素高的食物孩子不容易大便乾燥。

孩子在任何一個時間段都可以通過飲食來補充營養,只要能夠不挑食,均衡的攝入各種食物中的營養,就能讓身寶寶身體更健康。

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